Pequenos e Criativos

Para uma alimentação saudável

Um alimento
de cada sector deves escolher,
para uma boa alimentação fazer.

Os alimentos
dentro de cada sector deves variar,
para a tua alimentação melhorada ficar.

Os alimentos
dos sectores com área maior
em maior quantidade deves comer,
para a tua alimentação ainda ficar melhor!


Ana Sofia

Acróstico da Alimentação

A Alimentação deve ser equilibrada.
Lavar bem os alimentos antes de os ingerir.
Ingestão excessiva de alimentos causa obesidade.
Muitos doces causam diabetes
Escolhe pelo menos um alimento de cada sector.
Não passar mais de três horas sem comer.
Tomar um bom pequeno-almoço.
O leite é essencial. Beber três copos por dia!
Se não tiveres uma alimentação saudável, estarás sujeito a várias doenças.

Inês e Rute

Dia Mundial da Alimentação

A 16 de Outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação. Esta celebração teve início em 1981 e é uma data importante para alertar e consciencializar as pessoas sobre a alimentação e nutrição. Esta data assinala a fundação da FAO ( Food and Agriculture Organization), que teve origem no Canadá, em 1945. A FAO tem como objectivo diminuir a pobreza e a fome, promovendo o desenvolvimento agrícola, uma melhor alimentação e segurança alimentar.

Objectivos do Dia Mundial da Alimentação:

- Alertar para a fome do mundo.

- Chamar a atenção para a produção de produtos agrícolas.

- Fortalecer a solidariedade internacional e nacional na luta contra a fome, a subnutrição e pobreza.

João